Step
Attention, cours de renfo avec Step mardi 24 janvier à Saint Quentin.
Merci aux adhérentes d'amener leur step perso.
Fin d'année
Oxygene Fitness vous souhaitent de bonnes fêtes de fin d'année.
Coco ne fera pas cours les lundis 26 décembre 2011
mardi 27 décembre 2011 et lundi 2 janvier 2012
Mais pour finir l'année, Cours de Zumba demain soir à Saint Quentin de Chalais et à Vanxains.
Bonnes vacances à tous et à l'année prochaine
Assemblée Générale
L'association invite tous ses adhérents à participer à l'assemblée générale du Vendredi 13 janvier 2012 à 21h, dans la salle de sport.
Lors de cette AG vous pourrez découvrir les projets à venir et bien entendu prendre la parole si vous le souhaitez.
Nous recherchons des personnes qui souhaitent venir compléter le bureau (poste de secrétaire à pourvoir) et participer à la vie de l'association afin de l'aider à perdurer.
Nouveaux Cours
Sylvie vous propose des cours de gym douce les jeudis 9h30 à 10h30 et de 12h30 à 13h30 au tribunal, ainsi que les 3 premiers vendredis de chaque mois de 9h30 à 10h30.
Il y a aussi des cours de chorégraphies pour les pitchounes les mercredi de 10h à 11h à Chalais. Les garçons sont les bien venus. Se renseigner auprès de Coco
Venez découvrir l'asso
Si vous voulez vous maintenir en forme dans la bonne humeur, RDV au Tribunal de Ribérac à 10h15 pour la journée Bien être le Samedi 10 septembre 2011.
Vous aurez tous les renseignements sur les cours, inscriptions, tarifs.... et une petite représentation d'un cours.
Vous pouvez aussi vous rendre directement à un cours au gymnase, n'hésitez pas, premier cours gratuit
MODIFICATION COURS CHALAIS
Bonjour à toutes les adhérentes et particulièrement aux filles de Chalais qui doivent attendre avec impatience des nouvelles pour le cours du mardi !!!!
Le gymnase du collège n'étant pas libre le mardi, les cours se feront à la salle des fêtes de Saint Quentin de Chalais.
1er cours mardi 13 septembre à 18h. Merci de faire passer le mot.
A bientôt
Les Tarifs
TARIFS 2011-2012
2 Cours par semaine : 132€ par an (possibilité d'établir 3 chèques de 44€)
Accès à tous les cours : 198€ par an (possibilité d'établir 3 chèques de 66€)
Formule à la séance : 5€ la séance ou 1 carnet de 5 séances pour 20€
Planning des cours
Il es tout chaud, il vient juste de sortir : Voici le nouveau planning pour la saison 2011-2012
Ancien Gymnase de Ribérac - salle de gym (24600)
- LUNDI : 18h00 à 19h30 Choré Ado avec Coco
- 19h30 à 20h30 Renfo musculaire avec Coco
- 20h30 à 22h00 Choré avec Coco
- MARDI : 20h00 à 21h30 Fitness avec Sylvie
- MERCREDI : 20h30 à 22h00 Gym douce/pilats/étirements avec Sylvie
- JEUDI : 20h30 à 22h00 Muscu avec Sylvie
- VENDREDI : 19h30 à 21h00 Fitness avec Sylvie
Salle de Gym de Vanxains (24600)
- MARDI : 20h30 à 22h00 Fitness avec Coco
- 22h00 à 23h00 Choré avec Coco
Salle des Fêtes SAINT QUENTIN DE CHALAIS (16210)
* MARDI : 18h00 à 19h30 Fitness avec Coco
NOUVEAUTE : Des cours de Gym douce seront donné par Sylvie dans la salle du tribunal. Les jours et horaires restent à déterminer
Reprise des cours dès le 6 septembre 2011 avec Sylvie et à partir du 12 septembre pour Coco
Journée Bien être
LE SAMEDI 10 SEPTEMBRE à RIBERAC à partir de 10H, le bureau d'OXYGENE FITNESS tient un stand pour présenter l'association !
Vous pourrez y trouver les nouveaux horaires, tarifs, fiche d'inscription.....
Vacances
Et oui, le dernier cours a eu lieu ce soir et encore pas mal de courageuses (et courageux pour l'homme présent)
Profitez bien de ce mois de repos pour vos muscles et on se retrouve très vite pour la nouvelle saison.
Sylvie reprend ses cours Mardi 6 septembre et Coco lundi 12
Les horaires restent les memes avec quelques cours en plus le matin et le midi. Pour Chalais, on attend toujours.
Le planning détaillé pour la nouvelle saison sera affiché dès que possible.
