STAGE SELF DEFENSE

Le dimanche 1er février 2009 de 14h30 à 17h30, Oxygène fitness organise un stage de Self défense à Ribérac.

Ancien gymnase du collège - Salle de gym

Entrée : 8€ - Pour les adhérents ou - de 18 ans : 3€

Age mininum pour les garçons + de 16 ans

Ce stage vous apprendra à vous défendre en reprenant entre autre des cas réels d'agressions vécues. 

Aucune connaisance en sport de combat n'est nécessaire, les bases seront étudiées pour apprendre les défenses/ripostes sur diverses agressions et situations.