OXYGENE FITNESS

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5 août 2009

Dernier cours saison 2008-2009

Vu le peu de courageuses pour ce dernier cours, on est passé directement au HI-LOW ! Après l'effort, le réconfort !

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21 juin 2009

Attention

Pas de cours lundi 22 juin 2009 à Ribérac (Répétition générale à Saint aulaye pour le spectacle de fin d'année) Pas de cours lundi 29 juin 2009 à Ribérac (Pot de fin d'année avec les enfants) Vendredi 26 juin 2009, Sylvie propose un cours à la Jemaye...

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21 juin 2009

Horaires d'été

Attention, à partir du 7 juillet, modification des cours ! A ribérac, les cours se feront les mardis et les jeudis et seront divisés en deux parties : de 20h à 21h --> Renfo de 21h à 22h --> Lia ou Hilow A Chalais, Cours les Mercredi de 20h30 à 22h

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1 mars 2009

Vendredi 6 mars

Attention Modification de salle et d'horaire pour le cours du Vendredi 6 mars. En effet, Sylvie travaillant plus tard ce jour, elle ne pourra pas être la à 19 h pour assurer son cours. Elle propose de le décaler d'une heure soit à 20h et de le faire à...

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1 mars 2009

Un petit diapo

Quelques photos du groupe de danse ado en répétition

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29 décembre 2008

Mardi 30 Décembre

Bonne nouvelle, Sylvie donne son cours demain soir, histoire de perdre un peu les surcharges de Noël et faire de la place pour le reveillon. Alors profitez en et venez nombreuses. J'en profite pour vous souhaiter à toutes et tous un très bon réveillon,...

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24 novembre 2008

Modif

Attention : Coco ne donnera pas de cours jeudi 4 décembre 2008 (ni à Chalais, ni à Ribérac) Pas de cours lundi 8 décembre à Ribérac. Remplacé par un cours spécial danse africaine avec Aymeric au Djembé à Chalais à partir de 19heures Merci

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24 octobre 2008

Deux petits diapos

Pour commencer, un petit diapo Spécial Coco (a fond les abdos) puis du cours d'Hi Low (High Low Impact Aerobic =Travail du rythme cardiaque : déplacements chorégraphiés d’avant en arrière et cotés, coordination bras/jambes, sautillements)

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16 octobre 2008

Quelques photos des derniers cours

Le cours de Step de Sylvie du mardi 14 octobre. (Personnellement, j'adore : les choré sont sympas et la prof goujours souriante. (Pour agrandir les photos, il suffit de cliquer dessus) Merci Sylvie En suivant, le cours de Vanxains avec Coco. Je suis arrivée...

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